人生の100のリストを作成しました。夢を実現する人生を歩むぞー!

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こんにちは。

前回記事「ある朝、仕事に行けなくなった時の話。退職までの症状や考えていたこと」に書いたように、私は絶賛人生の立て直し中です。今日は、もっと自分の人生を豊かにするための1歩として「人生の100のリスト」を作成したので、思い切って公開します。

リストの作り方も紹介するので、あなたもぜひ作ってみてください♪

 

「人生の100のリスト」とは?

その名の通り、自分の人生でやりたいことや夢を100個リスト化したものです

ロバート・ハリスさんの著書「人生の100のリスト」をきっかけにリストを作る人が増え、青木優さんのブログ「HIBILOG」がブームを盛り上げたそう。

私は、ヨーコさんのブログ「halohaloな毎日」に載っている100のリストを見て前向きな気持ちになれたので、自分も作ってみよう!と思い立ちました。

ロバート・ハリスさんは横浜生まれのクオーター。世界を50年間も旅したそうで、その自由で熱い生きざまが魅力的です!

「人生の100のリスト」の作り方

リストの作り方は、こちらのブログ「人生でやりたい夢100のリストの作り方!夢リストのテンプレートと手順 | JIBURi.com」にて分かりやすく解説されています。

参考までに、私の作成方法も共有します。

カテゴリーを書く

まずはカテゴリーを書き出します。よくあるカテゴリーは「旅、仕事、暮らし方、お金、健康、美容、会いたい人、家族、恋人、友人、欲しいもの、勉強、どういう人になりたいか」など。

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先にカテゴリーを書き出しておくことで、やりたいことをスムーズに思い浮かべることができます。

やりたいことを思い付くままに書き出す

先ほど書いたカテゴリーを横目に見ながら、やりたいことを真っ白の紙に書き出します。

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自由な思考で何でも書き出してみましょう!

やりたいことをカテゴリーに分類する

書き出したやりたいことをカテゴリーに分類していきます。(私はWordで整理しました)

この時点で挙がっていたやりたいことは約70個。100個のやりたいことを考えるには、意外と時間がかかります。

やりたいことを見直す

カテゴリーに分けたやりたいことリストを見直しながら、やりたいことを足したり引いたり。こうして完成したのが、下記にある「私の人生の100のリスト」です!

 

私の人生の100のリスト

旅行

001.2020年の元旦をアメリカで迎える

002.アフリカに行く

003.南米に行く

004.ヨーロッパに行く

005.タージマハルを見る

006.彼氏とバックパックで旅に出る

007.母と妹を連れて海外旅行をする

008.ヨーロッパでクラシック音楽を聴く

009.教会音楽を生で聴く

010.海外の広い道路でドライブを楽しむ

011.旅先での出会いと会話を楽しむ

012.世界中に友だちを作る

013.各国の魅力を写真・動画・ブログを通して発信する

014.北海道の美味しいものを巡る旅に出る

015.日本47都道府県を制覇する

016.富士山で御来光を見る

017.綺麗な星空を見に行く

018.日本の歴史を学ぶ旅に出る

暮らし

019.好きなように海外へ行ける時間とお金の余裕を持つ

020.好きなアクセサリーや洋服を楽しめる心とお金の余裕を持つ

021.居心地の良いインテリアにこだわれるお金の余裕を持つ

022.好きな本とCDを買えるお金の余裕を持つ

023.1人暮らしをする

024.自宅でコーヒーを淹れて香りと味を楽しむ

025.コーヒーを片手に家族/彼氏と語り合う

026.素材の味を楽しめる料理をする

027.自信を持って料理をふるまえるようになる

028.お菓子を作る心と時間の余裕を持つ

029.自然を身近に感じながら暮らす

030.友人を招待できる家に暮らす

031.音楽の流れる家に暮らす

032.木のぬくもりを感じる家に暮らす

叶えたいこと/挑戦すること

033.高橋優さんのライブに行く

034.高橋優さんのファンと会って、優さんについて語り合う

035.羽生君のスケートを生で見る

036.モーニング娘。のライブに行く

037.高校時代の恩師を囲む同窓会を開く

038.マラソン大会に出場する

039.自分が制作した動画をYouTubeに公開する

040.自分が撮影した写真をSNSで公開する

041.写真展覧会を開く

042.本を出版する

043.作詞作曲する

044.人前で自分の経験や考え方を発表する 

健康/美容

045.歯の矯正をする

046.歯のホワイトニングをする

047.綺麗な肌を手に入れる

048.フルマラソン完走を目指して体力作りをする

欲しいもの

049.Canonの1眼レフカメラを買う

050.ミラーレスの単焦点レンズを買う

051.MacBookを買う

052.電子ピアノを買う

053.クラリネットのマウスピースを買う

054.オーディオを買う

055.トレッキングシューズを買う

056.マウンテンパーカーを買う

057.のだめカンタービレを全巻揃える

仕事/身に着けたいスキル

058.アメリカで働く

059.多様なバックグラウンドを活かし合う人と働く

060.英語を使う仕事に就く

061.尊敬できる人と働く

062.夢や目標を語り合える人と働く

063.人に誇れる仕事をする

064.映像制作のスキルを身に着ける

065.写真撮影のスキルを身に着ける

066.音楽制作のスキルを身に着ける

067.デザインのスキルを身に着ける

ありたい姿

068.自分が良いと感じるものを魅力的に伝えられる人になる

069.世界の面白さを子どもたちに伝えられる人になる

070.笑顔と元気をGiveできる人になる

071.ユーモアがあり楽しむ心を持ち続ける大人になる

072.目標を持ち達成感を味わいながら生きる

073.心が震える経験を増やしながら生きる

英語学習

074.アメリカ英語の発音を身に着ける

075.アメリカドラマやニュースを字幕なしで理解する

076.英語のネイティブスピーカーと自信を持って会話する

077.英語を通して多様な生き方に触れる

078.TOEIC990点を取る

079.ビジネス英語を学ぶ

080.英語を教えられる人になる

音楽

081.クラリネットの練習を続ける

082.クラリネットソロ/アンサンブルを楽しく演奏できるレベルに到達する

083.吹奏楽団の一員になる

084.ピアノの練習を再開する

085.ピアノで久石譲さんの曲を弾けるようになる

086.ドラムを習う

087.マリンバを習う

088.サックスを始める

089.演奏会の企画や演出に携わる

090.指揮の勉強をする

091.指揮者になる 

ブログ

092.ブログのコンセプトを明確にする

093.100記事投稿する

094.ライティングスキルを向上させる

095.WEBマーケティングを学ぶ

096.検索結果の1ページ目に自分の記事を載せる

097.WEBデザインを学ぶ

098.自分好みのデザインのブログを作る

099.地域の魅力を発信するブログを立ち上げる

100.ブログから月に5万円の収益を得る

リストを作成した感想

私自身の好きなことやありたい姿を明確にすることができました。就職や転職にも役立ちそうです。

これから定期的にこのリストを振り返って、項目の改訂と達成事項の確認をしていきます。自分の人生、充実させていくぞー!

リンク集

100のリストブームを盛り上げた青木優さんのブログ

私がリストを作るきっかけになったヨーコさんのブログ

ロバート・ハリスさんの著書はこちらもおすすめ

それでは、また更新します。